«Não tenho tempo.» Quantas vezes pensa ou verbaliza esta frase por dia? Cada um dos nossos dias tem 24 horas, 1440 minutos, 86 400 segundos, 86 400 000 milissegundos. Conheça 7+1 estratégias para ter tempo para tudo (o que é importante).
Acredita que é mais produtivo se trabalhar mais horas e, sempre que necessário abdicar dos seus períodos de descanso (fins de dia, fins de semana, feriados, férias)? Pense novamente.
Para aumentar a sua concentração, melhorar a sua capacidade de decisão, ser pragmático, conseguir identificar as prioridades, distinguir as tarefas urgentes das tarefas importantes, manter a calma e serenidade, necessita de respeitar o seu ritmo próprio, os seus limites individuais e criar espaço na sua agenda para fazer pausas no trabalho.
O multitasking é a grande tentação do século. Trata-se de fazer muitas coisas diferentes ao mesmo tempo, situação muito valorizada por nós e em contexto de trabalho, na qual a tecnologia tem uma grande responsabilidade.
As restrições impostas pela pandemia do COVID-19 continuam a ter impacto na nossa gestão de tempo. As nossas esferas de vida (pessoal, familiar e profissional) desenrolam-se todas no mesmo espaço físico (casa).
Agora, as exigências são ainda maiores ao nível da gestão do nosso tempo.
O que podemos fazer é decidir o que queremos fazer com o tempo e a forma que estamos a viver agora.
A gestão de tempo é fundamental para uma maior produtividade no trabalho, garantindo o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Saiba quais as consequências de um mau planeamento e como evitá-las.